ChatGPT Plus 额度不够用怎么办？两种方式解决

最近刷到很多人在问同一个问题，ChatGPT Plus 的额度不够用了。聊到一半弹出限制提示，正在跑的任务直接断掉，得干等一阵子才能继续。尤其是拿 Codex 写代码的用户，跑到一半卡住，比不用还难受。

这个问题有两条路可以走。第一条不花钱，设置一下马上能用。第二条要花钱，但能一步到位。先说不花钱的。

开启 Luna Max，省着用

7月30号，OpenAI 对 GPT 5.6 Luna 做了一次大幅调整，单次任务的算力消耗降低了大约 80%。同样一份 Plus 额度，用 Luna 跑任务能比以前多用好几倍。

这对改文档、处理数据、跑批量格式化这些执行类工作来说非常合适。Luna 的能力处理这些任务绰绰有余，速度也不慢。

关键操作就是把模型切到 Luna Max。

但很多人打开 Codex 之后发现，根本看不到 Max 这个选项。

这是因为 Codex 默认不显示 Max 模式，需要手动去设置里打开。下面是具体步骤。

第一步，打开 ChatGPT，点击左下角头像，进入设置页面。

第二步，在设置页面找到配置的选项。

第三步，找到 Max 选项，勾选开启。

第四步，回到 Codex 界面，在模型选择的下拉菜单里就能看到 Luna Max 了。

勾选完成后，把日常的执行类任务切到 Luna Max 来跑，额度会宽裕不少。

Luna Max 的消耗虽然低了，但它终归是 Luna。

你让它写一个完整的项目方案，它给出来的结构和逻辑跟 Sol 差距明显。复杂的多步推理、架构设计、商业分析这些场景，Luna Max 还是不够看的。

还有一个绕不开的限制。Luna Max 省的是每次调用的消耗，但你的总额度上限没有变。如果你一天要跑大量任务，哪怕每次都走 Luna Max，加起来还是可能碰到天花板。

所以 Luna Max 适合这种情况。你的日常工作主要是执行类的，偶尔碰到额度紧张，切过去省一省就够了。

但如果你每天重度使用，需要处理复杂任务，还要保证工作流不被打断，光靠 Luna Max 就不太够了。

ChatGPT Pro 目前有两档。

100 美元一个月的是 5x，额度是 Plus 的五倍。对大部分个人用户来说，5x 基本能覆盖一整天的使用，不用再掐着额度安排任务。

200 美元一个月的是 20x，额度是 Plus 的二十倍。适合高强度的使用，或者每天跑大量 Codex 任务、Deep Research 的重度场景。

Pro 100 一个月，折合人民币不到 750。你可以算一笔账。每次碰到额度上限，等待加上重新组织工作流，少说浪费二三十分钟。一天碰两三次，一个月下来浪费的时间和精力远超这个价格。

每天都在用 ChatGPT 干活的人，Pro 买的就是一整天不断的工作状态。

简单总结一下。

先试 Luna Max。 不花钱，设置简单，执行类任务够用。如果你的使用场景没那么重度，Luna Max 可能就够了。

觉得还是不够，或者复杂任务用得多，直接升 Pro。5x 够大多数人用，20x 重度用户。省下来的时间和精力，比会员费值钱。

需要升级 Pro，或者碰到账户、充值、网络方面的问题，可以直接找我。包充值、包调试、包教学、包售后，到手直接用。